健康キレイにダイエット
体脂肪率
体重に占める脂肪の割合
・女性の場合
20未満     ->低い
20〜25未満 ->適正
25〜30未満 ->やや高い
30以上     ->高い
・男性の場合
15未満     ->低い
15〜20未満 ->適正
20〜25未満 ->やや高い
25以上     ->高い

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